NASIONA CHIA

Jest bogaty w kwas alfa-linolenowy (ALA), co czyni go źródłem cennego nienasyconego kwasu tłuszczowego omega-3. Olej chia przyczynia się do obniżania poziomu cholesterolu i wywiera korzystny wpływ na układ krążenia. Może być wykorzystywany w diecie jako składnik sałatek, dressingów i potraw.

Nasiona chia zawierają duże ilości błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, mnóstwo wysokiej jakości białka oraz kilka niezbędnych minerałów i przeciwutleniaczy. Dzięki swoim właściwościom mogą wpływać na pracę układu trawiennego, serca i układu krążenia. Ich regularne spożycie wpływa na poprawę kondycji skóry.

- wspomagają pracę mózgu, wpływają na pamięć i koncentrację,
- wspomagają układ nerwowy, łagodzą depresję, spowalniają procesy demencji,
- wzmacniają wzrok, zapobiegają zwyrodnieniu plamki żółtej,
- zapobiegają chorobom serca i nadciśnieniu,
- obniżają poziom złego cholesterolu,
- zapobiegają miażdżycy i chorobie wieńcowej.